禅入门[一]

禅典开示我们说，在觉悟状态下，主体和客体的分离感会消失。像一个花瓶内部和外部的空间是圆融的一样，我们会体悟到自己身内和身外之物也是圆融的。

初涉者的心灵是圆融的。它完全融入了行动和事物之中。从前有一禅师经常叩头，以致他前额上总有一个大包。他真实地知道了什么是叩头，他说：“我叩头时，我就是叩头。”

习禅要求人们不在乎自己总是在开始，因为每一刻都是新的，这意味着我们是常新的，因为我们不离于当下这一念、这一刻。禅师开示说，我们应像第一次一样地去感受生活，不要带一丝一毫以前的畏惧和偏见。如果我们能够忘掉妄心，让生活复归其本如状态，好时节就开始了。

Ice Cube的最新专辑

今年的8月19日，Ice Cube的第8张录音室专辑Raw Footage在这位说唱手自己的厂牌Lench Mob发行。第一周的发行量过了7万张，我去维基的介绍看到这个数字的时候起初没有什么反映（以为明星的唱片销售数字都是以百万数字开始计算的^_^）。之后，搜索到了国内听Hiphop资格最牛的一位听家的博客上看到，这个数字已经是公告牌上同类型音乐的最好成绩了（是有史以来最好还是今年最好，不得而知）。需要明确一点的是，由一家独立唱片厂牌发行的唱片能取得这么好的成绩已经是难得一见了。当然，这和“冰块”大叔的名声与努力是分不开的。

提到它，涉及音乐术语名词的时候一般会有三个：西海岸说唱，匪帮说唱，再加上政治性说唱。

姚大钧老师曾经有言：Hiphop其实就是一种生活方式。所以，这一乐种最让人着迷的特色便是它的生猛、原始的生命力的呈现。与之相关的是，说唱歌手的歌词往往成为了反映现实的方便而又直接的途径。

来看 USATODAY的评论：

Ice Cube says there was a time when hard-core rap more closely reflected life in the inner city. But as years passed, it became more commercial and less in touch with reality. He wants to bring back that old feel with his eighth solo album, Raw Footage.
"This is uncut hip-hop for the brain, not the booty," says Ice Cube (aka O'Shea Jackson), 39. Around 1993 or 1994, "that kind of music got put on the back burner and it became about what I call escapism rap. That's where all you talk about is money, jewelry, clubs and women and don't talk about the problems around you."

就这张专辑而言，Ice Cube视音乐为“反映现实生活”重要的工具。这也成为了这张专辑被媒体大说特说的特点，专辑中的曲目涉及到了各种社会问题。

he's still hungry。
这是《滚石》上的碟评作者的最后一句。

总体看来，大家都把“冰块”大叔形容为一位人到中年，却仍然不屈不挠地进取奋斗的典型事业男人。对这张唱片的评价大体都打了中上的水平。

去维基的Ice Cube条目瞄了一眼，吓傻了懒惰的本人。他居然还演了那么多的电影！

音乐尚可一听，不算太差，但当然也比不上当年的经典分为两张发行的《战争与和平》，更不用提他年代久远在N.W.A团体的作品来得力道十足。