禅入门[一]

禅典开示我们说，在觉悟状态下，主体和客体的分离感会消失。像一个花瓶内部和外部的空间是圆融的一样，我们会体悟到自己身内和身外之物也是圆融的。

初涉者的心灵是圆融的。它完全融入了行动和事物之中。从前有一禅师经常叩头，以致他前额上总有一个大包。他真实地知道了什么是叩头，他说：“我叩头时，我就是叩头。”

习禅要求人们不在乎自己总是在开始，因为每一刻都是新的，这意味着我们是常新的，因为我们不离于当下这一念、这一刻。禅师开示说，我们应像第一次一样地去感受生活，不要带一丝一毫以前的畏惧和偏见。如果我们能够忘掉妄心，让生活复归其本如状态，好时节就开始了。